Circle Propeller Beispiele für Trainingsumsetzungen

Freies kooperatives Training und Kombinationen in Hong Kong

Unter freiem kooperativem Training versteht man einen kollegialen Austausch, bei dem man sich ausprobieren kann. Im nachfolgenden Video sieht man Sifu Marc Adenaw beim freien kooperativen Training mit Daniel Whyte.

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Freies kooperatives Training und Kombinationen in Hong Kong

Im nachfolgenden Video sieht man Sifu Marc Adenaw beim freien kooperativen Training mit einem Schüler von Meister Kong im Kowloon Park. Hier kann man gut sehen, dass keiner der beiden das eigene Ego in den Vordergrund stellt, sondern beide immer wieder freundlich Techniken ausprobieren, ohne harte Treffer auszuführen. Es geht lediglich um eine freundschaftliche Atmosphäre, bei der sich beide Trainingspartner ausprobieren können ohne Gefahr zu laufen, ernste Treffer abzubekommen.

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Die gezeigten Umsetzungen entsprechen einem Mix aus Circle Propeller, Wing Chun, Chin Na und Judo Techniken. Diese entsprechen der fortgeschrittenen Vorgehensweise und Umsetzung und entspricht nicht einer Umsetzung wie sie für Anfänger üblich ist.

Weitere Beispiele für empfehlenswerte Trainingsmethoden

Im nachfolgenden Video sieht man Sifu Marc Adenaw beim freien kooperativen Training mit Daniel Whyte in Vietnam. Hier sieht man das Training mit verbundenen Augen und man kann auch hier gut sehen, dass keiner der beiden das eigene Ego in den Vordergrund stellt, sondern beide immer wieder freundlich Techniken ausprobieren, ohne harte Treffer auszuführen. Es geht lediglich um eine freundschaftliche Atmosphäre, bei der sich beide Trainingspartner ausprobieren können ohne Gefahr zu laufen, ernste Treffer abzubekommen.

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Weitere Beispiele für freies kooperatives Training in Thailand

Im nachfolgenden Video sieht man Sifu Marc Adenaw beim freien kooperativen Training mit Daniel Whyte in Thailand. Dies ist freies Training im Circle Propeller bei dem alle Kombinationen erlaubt sind, inklusive der Versuche Berührungen des Trainingspartners auszuführen. Man kann gut sehen, dass keiner der beiden das eigene Ego in den Vordergrund stellt, sondern beide immer wieder freundlich Techniken ausprobieren, ohne harte Treffer auszuführen. Es geht lediglich um eine freundschaftliche Atmosphäre, bei der sich beide Trainingspartner ausprobieren können ohne Gefahr zu laufen, ernste Treffer abzubekommen.

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Beispiele für freies kooperatives Training im Circling Wing Chun in Vietnam

Im nachfolgenden Video sieht man Sifu Marc Adenaw beim freien kooperativen Training mit Daniel Whyte in Vietnam. Hier führen beide eine bestimmte Abfolge von Technikdrills aus dem Wing Chun und dem Circle Propeller in Kombination aus. Man kann gut sehen, dass keiner der beiden das eigene Ego in den Vordergrund stellt, sondern beide immer wieder freundlich Techniken ausprobieren, ohne harte Treffer auszuführen. Es geht lediglich um eine freundschaftliche Atmosphäre, bei der sich beide Trainingspartner ausprobieren können ohne Gefahr zu laufen, ernste Treffer abzubekommen.

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Circle Propeller The Zero One Method 13 Techniques of Effective Selfdefense

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